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건강2

감기약을 먹고 술을 마셔도 될까!? 친구야 멈춰!! 안녕하세요 :) 감기에 걸렸는데 회식 계획이 있으신 분들은 감기약을 드시고 술을 마셔도 되는지 궁금하실 것 같아요! 그래서 감기와 술이 어떻게 상호 작용하고 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것이 중요해요! 두 가지를 혼합할 때 발생하는 상황, 관련 위험 및 취할 수 있는 몇 가지 예방 조치를 포함하여 감기약 복용과 음주에 대해 알아야 할 사항에 대해 제가 찾은 자료들을 간단히 설명해볼게요! 우선 모두가 알듯이, 감기에 걸렸을 때 약을 복용하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 그러나 알코올을 추가하면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는데요. 감기약은 기침, 재채기, 코막힘, 열과 같은 감기 증상을 완화하기 위해 고안된 약이에요. 이러한 증상을 완화하기 위해 항히스타민제, 충혈 완화제.. 2023. 3. 15.
2021년, 건강하게 음식을 먹는 7가지 방법! 2021년, 건강하게 음식을 먹는 7가지 방법! 2020년은 불확실성, 불안감, 그리고 많은 스트레스가 식사와 계속해서 관련되었던 해로 기록되었다고 해요. 그래서 2021년에는 더욱 건강하게 음식을 챙겨먹어야 하는데요. 우리 대부분은 코로나를 막기위한 백신을 기다리면서, 이전보다 더 건강한 삶의 방법에 대한 희망을 가지고 있기 때문에, 오늘은 2020년 보다 2021년 더 건강하게 음식을 먹기 위한 몇 가지 조언을 가져와 봤어요! 1. 내면의 생각에 집중하면서 음식을 먹자! 이말은 음식에 대한 초점을 칼로리 계산과 같은 방법보다, 음식 선택에 대한 자기 판단에서 좀 더 주의 깊게 먹고 몸이 원하는 것을 정확하게 해석하자는 것을 의미해요. 예를 들자면, 병원에 환자들이 배고픔의 내적 감정을 인식하는 것과 .. 2021. 1. 11.
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